Postingan

Menampilkan postingan dari Oktober, 2014

Konsumsi Vitamin..

mari kita belajar serius untuk saat ini.. entri hari ini emng beda dengan entri biasanya yang isinya cuma curhat dan ngomongin yang gk jelas.. hahaha.. baru 4 hari ini saya menjalani diet, ya walau gk KETAT setidaknya dijalani dengan NIAT.. kenapa diet? ya biar jaga badan aja.. timbangan uda berulang kali memperingatkan.. Turun atau Lu belanja baju baru? (kata timbangan) oke.. gue ngikuti kata timbangan.. gue niatin bakal nuruni berat badan.. disatu sisi karna saya punya faktor resiko yang 6x lebih besar.. saya juga agk semak dengan berat badan yang mencapai X5 (berapakah X jika Y = 9, X=2Y+1) hahaha.. saya juga rutin minum vitamin.. vitamin yang saya minum vitamin E, Vitamin B, C dan mineral terutama Zinc.. baru tau manfaat mineral yg bernama zinc ini banyak banget.. zinc bagus untuk rambut, pencernaan, kulit dan macam2.. gk sampe mikir gitu kan? padahal zinc itu seng.. cb aja makan tu seng rumah.. hahahaha X : sempat mikir kapan sih sebenarnya waktu yg tepat min